Runö - möten & events

 

För att göra det lättare för dig att hitta rätt aktivitiet har vi kategoriserat dem.
För att läsa mer om aktiviteterna klicka på den kategori du tror passar.


LEKFULLT
| ÄVENTYRLIGT | SPORTIGT | GRUPPUTVECKLING | ÖVRIGT | INOMHUS

Lekfullt

NYHET – Runö the game
Lagaktivitet där man indelade i lag om 5-7 personer ska samla så mycket poäng som möjligt. Uppdragen får man genom en mobiltelefon som deltagarna lånar.

NYHET – Sing to win
Lagaktivitet där man indelade i lag om max 10 personer ska försöka samla så mycket poäng som möjligt genom att sjunga, spexa och svara rätt på frågorna som kommer under spelets gång. Spelet är inspirerat av TV:s ”Så ska det låta”. Aktiviteten genomförs inomhus.


NYHET – Tornbygget
Lagaktivitet för lite större grupper där man är indelad i lag om max 10 personer. Lagen ska bygga ett så högt torn som möjligt. För att få material måste man besöka olika stationer där man kan vinna material till teamet. Tornbygget genomförs vid ett ”base camp” inomhus. Stationerna är placerade både utomhus och inomhus.

420 sekunder
Tävlingen bygger på att man i lag möter varandra parallellt
vid ett antal stationer och under tidspress måste man jobba
tillsammans för att lyckas. Det lag som samlat ihop flest poäng, står som segrare.

Deltagarna kommer att få nyttja hela sitt förråd av uthållighet, intelligens och planering samt testa sina gränser, mer mentalt än fysiskt. Aktiviteten passar alla på företaget, såväl gammal som ung.

60 Minuter
Detta är en av våra mest pulshöjande aktiviteter! Med hjälp av kartor och bilder på specifika platser i närområdet lotsas deltagarna igenom denna intensiva strategitävling. Frågor, koder och uppgifter skall lösas i flygande fläng samtidigt som kyla, återhållsamhet och eftertanke kan ge större belöning än hastighet! Laget som först ser helheten vinner. 
 
Uppdraget
Äventyrsuppdraget är en hjärnornas kamp där ett antal
lurigheter och klurigheter placerade runt om anläggningen
skall lösas inom en viss tid. Gruppen delas in i ca 6 personer
per lag. Målet med aktiviteten är att försöka lösa så många
uppdrag som möjligt och intjäna poäng utan förluster.
Efteråt samlas alla lag och då är det också upp till bevis...
under mycket glada former!
 
Frekvenz
Detta är en aktivitet där man måste våga lita på sina
lagkamrater i såväl språk som kunskap. Via Walkie Talkies
skall de olika lagdelarna dirigera varandra till olika kontroller.
Vid varje kontroll finns något som kommer att behövas för att kunna slutföra uppdraget. Ett rafflande äventyr där samarbete och en hel del kreativitet kommer att vara avgörande.


Äventyrligt

Isskulptering
Isskulptering är en avspänd och trevlig aktivitet där
kreativiteten flödar i eldens värmande sken. Under denna
aktivitet guidas deltagarna in i isskulpterandets magiska
värld med professionell vägledning av vår iskonstnär.
 
Kajakpaddling
Ett härligt äventyr så nära naturen du kan komma. Vi ger
oss ut för att upptäcka och utforska egna små smultronställen.
Ingen vana behövs, alla kan njuta av denna aktivitet.
Kajakturen anpassas efter gruppens erfarenhet av paddling,
samt tiden vi har till förfogande.
 
Glödvandring
Elden har fascinerat människan sedan urminnes tider.
Vikingarna, shamaner hos indianerna och många andra
ursprungsfolk världen över införlivade glödvandringen i
sina ritualer.
Glödvandring i dag, handlar om att få ta del av en oförglömlig upplevelse tillsammans med kollegor och vänner, samt att ställas inför den viktiga möjligheten att ta ett beslut. 

RIB Charter
Att åka RIB är att få en härlig upplevelse serverad.
Den friska fartvinden, närheten till vattnet samt den
fantastiska skärgården är vad denna upplevelse handlar
om. Allt detta i goda vänners lag såklart.


Sportigt

 
Mountainbike Quiz
MTB-Quiz är ett fartfyllt arrangemang för gruppen som
önskar frisk luft i kombination med ett tävlingsmoment.
Här skall man med hjälp av karta och kompass cykla och
söka upp ett antal "waypoints" där olika lurigheter och
utmaningar väntar. Efteråt summeras aktiviteten under
glada former. Denna aktivitet kan även ordnas utan
tävlingsmoment och kallas då för Mountainbike Cross
Country.
 
Drakbåtsrace
Paddla drakbåt gör man för att det är kul, spännande och
utmanande. Tävlingen går ut på att försöka hålla takten
och paddla fortare och rakare än motståndarna, i 250 m.
Drakbåten paddlas av 13 alt. 24 personer beroende på hur
stor gruppen är. En i laget utses till trumslagare som håller
takten i båten, styrman står vi för. 


Grupputveckling

Skarpt läge
Skarpt läge är en grupputvecklingsaktivitet där ni i roliga realistiska former deltar i ett rollspel där gruppens förmågor i 1:a hjälpen sätts på prov. I alla övningar spelar ni skadade eller räddare mot varandra vilket skapar roliga och lärorika situationer mellan er i gruppen. Hur hanterar gruppen en krissituation, vem tar kommandot, finns det dolda ledare i gruppen, och är det samma person som är organisatör? Med hjälp av teatersmink gör vi det hela extra verklighetstroget!
(Kombinera gärna denna aktivitet med en HRL-utbildning)

Skeppsbrottet
Syftet med denna övning är att med s.k. naturtekniker
som grund ge deltagarna insikter om sig själva och de
situationer som kan uppstå i ett team. Målet för övningen
kommer att vara mycket tydligt för gruppen och att nå
dit är gruppens utmaning. Detta är en lugn och trevlig
aktivitet, anpassad för att förbättra teamarbetet, men
kanske framförallt för att få en annorlunda och kul
upplevelse tillsammans.
 
Radioaktiviteten
Detta är en grupputvecklingsaktivitet, där uttryck som tillit, kommunikation, ansvar samt delaktighet kommer att prövas.
Med hjälp av separata kartor och kommunikation via Walkie
Talkies skall de olika lagdelarna dirigera varandra till olika
kontroller. Relativt snabbt kommer de olika lagdelarna märka att kommunikationen är svår och stundtals kanske den också upphör på grund av radioskugga. Ett rafflande äventyr där samarbete är avgörande.
 
Samspelet
Detta är en grupputvecklingsaktivitet som har ett stort mått
av allvar, men där vi också lockar fram gruppens och
individernas egenskaper med hjälp av roliga och under-
fundiga övningar. Samspelet börjar med en s.k. icebreaker.
En aktivitet där vi ger gruppen en möjlighet att lätta på det
privata jaget och därigenom komma varandra lite närmare.
De övningar vi använder oss av är olika teamövningar. Dessa övningar belyser t.ex. kommunikation, respekt, ansvar och ledarskap. 


Övrigt

HLR - Hjärt och lungräddning
En HLR kurs är idag avskalad och förenklad för att skapa en tydligare kunskap om livsuppehållande åtgärder. Och vad du som person kan göra om du råkar ut för en person som har andnings och hjärtstopp. Genom att vara tränad, förberedd och medveten kan du göra stor skillnad.
Deltagaren på en HLR-kurs får lära sig att avgöra om en livlös person har andnings- och hjärtstopp, hur man organiserar och handlar på en olycksplats och att ge hjärtlungräddning - HLR. Man får lära sig att snabbt undersöka, larma och ta hand om en medvetslös person.
(Kombinera gärna denna aktivitet med grupputvecklingsaktiviteten Skarpt läge)



Inomhus

Hemliga lådan
Hemliga lådan är en lättsam aktivitet för gruppen som vill utmanas intellektuellt likväl som att tillfredsställa sina tävlingslustar. Målet med tävlingen är att lösa så många av de problem som möjligt från den hemliga lådan. Deltagarna komer att utmana sina smaker och luktsinnen likväl som sin intelligens och kreativitet.

Vernissagemålning
Vernissagemålning är en avspänd och trevig aktivitet som går att göra både inomhus och utomhus. Deltagarna delas upp i grupper om ca 5 personer per lag, där lagen tilldelas varsin linnedukstavla, staffli med penslar och färger. Därefter ges det tema som gruppen gemensamt skall måla. Ett arrangemang där tonvikten är lagd på att försöka stimulera gruppens samarbetsförmåga och kreativitet samtidigt som de får en rolig stund tillsammans.

 
 

 

Runö möten & events | Näsvägen 100 | 184 92 Åkersberga | tfn 08-555 380 00 | fax 08-555 380 80 | bokning@runo.se